خواص موز رسیده

موزهای کاملا رسیده و یا ظاهرا خراب و سیاه شده بیشتر از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند. نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین هستند که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کنند. افزون بر این دارای فیبر بیشتری هستند که به حفظ سلامت بدن کمک می کنند. 

موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثرند. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی تاثیر زیادی داشته باشد. موز یک میوه بسیار انرژی زاست. میزان زیادی کربن و آب دارد و غنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را تنظیم می کند. موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است.