هنگام زلزله چه اقداماتی انجام دهیم؟
توصیه های ایمنی،حین وقوع زلزله،هنگامی که در خانه هستید
اگر هنگام وقوع زلزله در خانه هستید، می توانید جان خود و بستگان تان را با داشتن آگاهی در مورد پناه گرفتن و انجام عکس العمل سریع و مناسب نجات دهید. بنابراین لازم است که این نکات را مد نظر داشته باشید:
از پنجره ها و کمدهای بلند که بدون مهار هستند و همچنین اشیایی که ممکن است روی شما سقوط کنند دور شوید.
می بایست در زیر میز ناهار خوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید و چنانچه بر اثر زلزله حرکت کردند پایه های آنها را با دستان تان محکم بگیرید.
می بایست در کنج دیوارها پناه بگیرید و در حالی که سرخود را با بازوان خود گرفته اید حرکت کنید.
از آسانسور استفاده نکنید.
اگر محل ایمن وجود ندارد و شما در کریدور هستید به کنار دیوار رفته و در حالی که نشسته اید سر خود را روی زانوهایتان خم کنید و ضمن اینکه با کف دستهایتان پشت سر خود را گرفته اید با بازوان تان از سر خود محافظت کنید.
توصیه های ایمنی، حین وقوع زلزله، برای ساختمان های اداری
اگر هنگام وقوع زلزله در محل کار خود هستید با یادآوری و استفاده از این آموزش های ایمنی، می توانید جان خود و همکاران تان را نجات دهید:
می بایست اعتماد به نفس داشته باشید و آرامش خود را حفظ کنید.
باید از پنجره ها و فایلهایی (کمدهایی) که در محل خود محکم نشده اند، دور شوید.
باید از منابع تامین الکتریسیته [ پستهای الکتریکی یا کابلهای فشار قوی ] که احتمال حرکت، تخریب یا سقوط دارند، دور شوید.
باید از منابع خطر و یا محل های قابل اشتعال دور شوید.
نباید به سمت کریدورها یا خروجی های اضطراری هجوم ببرید.
نباید از پله ها یا آسانسور استفاده کنید.
باید سریعا در مکان های ایمن ساختمان از جمله چارچوب درها و یا زیر میزهای کار، پناه بگیرید.
توصیه های ایمنی، حین وقوع زلزله، در مدارس
اگر حین وقوع زلزله در مدارس یا مراکز آموزشی هستید، در حالی که آرامش خود را حفظ نموده و توصیه های ایمنی را نظر دارید، در سریعترین زمان ممکن، بهترین و مناسبترین عکس العمل را نشان دهید.
قبل از هر چیزی آرامش خود را حفظ کنید، ترس و وحشت از سرعت و صحت کارهای شما می کاهد، پس نکات ایمنی را با اعتماد به نفس انجام دهید. همچنین دیگران را به آرامش دعوت نمایید و نکات مذکور را انجام دهید.
به محض این که وقوع زلزله را احساس کردید، در صورتی که در یک ساختمان یک طبقه و نزدیک در خروجی هستید، تا آنجا که ممکن است بی درنگ ساختمان را ترک کنید.
اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان مرتفعی هستید سعی نکنید که با استفاده از پله ها یا آسانسور بیرون بروید.
در کلاس های درس که دانش آموزان نمی توانند یکجا و در یک لحظه با هجوم بردن به سمت درها از آنجا خارج شوند، ممکن است به همدیگر آسیب برسانند. بنابراین باید ایمن ترین محل را در داخل ساختمان انتخاب کنید و تا پایان تکان های ناشی از زلزله در آن پناه بگیرید. برای انتخاب محل های ایمن از دستورات زیر پیروی کنید:
از پنجره ها و درها دور شوید.
از اشیایی که ممکن است روی شما سقوط کند و یا پرت شود دوری کنید.
زیر میز، محلی مطمئن برای پناه گرفتن است. زیر میز خود در کلاس پناه بگیرید و پایه های آن را محکم با دست بگیرید تا از حرکت آن جلوگیری کنید.
چارچوب درها محلی مطمئن برای پناه گرفتن است. چارچوب در را با دستان تان محکم بگیرید و مراقب بسته شدن درها باشید.
اگر در محلی مانند کریدور هستید و به میز یا چارچوب درها دسترسی ندارید، از اشیایی که ممکن است روی شما سقوط کنند دور شوید، نزدیک دیوار بروید و یا کنار آن بشینید و سر خود را روی زانوهایتان خم کنید و ضمن اینکه با دستهایتان پشت سر خود را گرفته اید با بازوانتان از سر خود محافظت کنید.
اگر در کتابخانه، آزمایشگاه یا کارگاه هستید و به خاطر تجمع مقابل در ها قادر به خارج شدن نیستید از قفسه ها دور شوید و به دنبال پناهگاه باشید.
اگر هنگام وقوع زلزله در راه پله هستید به سمت بالا یا پایین نروید، بنشینید و سر و گردن خود را توسط دستهای تان بپوشانید.
اگر در در حیاط مدرسه هستید از ساختمان، دیوار، سازه های بلند فولادی یا چوبی و از سبد بسکتبال دور شوید.