صفحات این شماره
![](/Resource/images/titrbullet.png)
تعداد بازدید : 11
8 باور اشتباه درباره دیابت
گروه سلامت- استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به باورهای اشتباه درباره بیماری دیابت، گفت: در خویشاوندان درجه یک بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، سابقه ابتلا به این بیماری مشاهده نشده است، بنابراین میتوان گفت در بسیاری از افراد عوامل محیطی سبب بیان ژن های مرتبط با ابتلا به دیابت شده است. دکتر «گلاله اصغری» به تشریح 8 باور اشتباه که در مورد دیابت وجود دارد پرداخت که در ادامه آن ها را مرور می کنیم.
![](http://khorasanshomali.khorasannews.com/content/upload/8c1b59fe-4816-4292-8a9c-e5652cdc02d4.jpg)
1- چون اضافه وزن ندارم به دیابت مبتلا نمیشوم
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سوال که آیا اضافه وزن و چاقی، میتواند دلیل ابتلای قطعی به بیماری دیابت باشد، اظهارکرد: چاقی در هر درجهای میتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد اما این موضوع به این معنی نیست که افرادی که وضعیت وزنی مناسبی دارند، مبتلا به دیابت نمیشوند بلکه سایر عواملی مثل رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی و به طور کلی شیوه زندگی نامناسب، سلامت این افراد را تهدید میکند.
2- هیچ کس در خانواده من بیماری دیابت ندارد، بنابراین من به این بیماری مبتلا نمیشوم
دکتر «اصغری» با اشاره به این که سابقه فامیلی دیابت (پدر، مادر، خواهر و برادر دارای سابقه فامیلی درجه یک) خطر ابتلا به دیابت را در هر سنی افزایش میدهد، خاطرنشان کرد: اگر در خویشاوندان درجه یک، فردی مبتلا به دیابت نوع دو باشد، حتماً در غربالگریها باید قند خون با حساسیت بیشتری بررسی شود ولی در عین حال میتوان گفت عوامل محیطی سبب بیان ژنهای مرتبط با ابتلا به دیابت شده است.
3- به دلیل ابتلا به بیماری دیابت باید غذاهای مخصوصی بخورم
وی استفاده از گروه خاص مواد غذایی در مبتلایان به بیماری قند را باوری اشتباه عنوان کرد و توضیح داد: افرادی که مبتلا به دیابت هستند ممنوعیت مصرف هیچ غذایی را ندارند بلکه این افراد محدودیتهای غذایی دارند. این افراد تمام گروههای غذایی را میتوانند در اندازه مشخص و کنترل شده استفاده کنند؛ به این ترتیب این بیماران از سفره غذای خانواده استفاده میکنند و نیاز به مصرف غذاهای خاصی ندارند. دکتر «اصغری» ادامه داد: غذاهای مصرفی مبتلایان به دیابت با اصول غذایی سالم تطبیق دارد و این موضوع برای همه افراد جامعه صدق میکند. گروههای نان و غلات، میوهها، سبزیها، گوشت و پروتئینها، لبنیات، حبوبات و مغزها باید در سبد غذایی این افراد باشد.
4- به دلیل ابتلا به دیابت باید از مصرف کربوهیدرات، شیرینی و شکلات اجتناب کنم
استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: کربوهیدراتها بزرگ ترین بخش از انرژی دریافتی بیماران را تشکیل میدهد اما باید دقت کرد که از انواع سبوسدار و پرفیبر استفاده شود؛ برای مثال غلات سبوسدار مثل نانهای سبوسدار را جایگزین غلات تصفیه شده مانند نانهای سفید کنید و در خصوص شیرینی و انواع قندهای ساده مانند عسل یا مربا تا 10 درصد انرژی دریافتی میتواند در رژیم غذایی بیماران قرار گیرد، بنابراین محدودیت دریافت قندهای ساده و نه ممنوعیت آن ها توصیه میشود.
5- مصرف قندهای مصنوعی مشکلی ندارد
وی درباره عدم محدودیت در استفاده از قندهای مصنوعی در مبتلایان به بیماری قند نیز گفت: مطالعات طولانی مدت درباره استفاده از قندهای مصنوعی، یافتههای ضد و نقیض را نشان میدهند. باید در نظر داشت که محصولات غذایی حاوی قندهای ساده دارای مقادیر زیادی چربی و چربیهای اشباع هستند لذا نداشتن قند به معنی سالم بودن این مواد غذایی نیست بنابراین تا قطعی شدن یافتهها مصرف قندهای مصنوعی باید با احتیاط انجام شود.
6- به دلیل ابتلا به قند، نمیتوانم غذاهای نشاسته ای مثل نان، سیب زمینی و ماکارونی بخورم
وی با اشاره به این که تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات را افراد مبتلا به دیابت میتوانند استفاده کنند، توضیح داد: بیشترین بخش از انرژی ما را کربوهیدرات تشکیل میدهد، بنابراین دریافت سیب زمینی و ماکارونی در این بیماران ممنوعیتی ندارد اما میزان مصرف محدودیت دارد.
7- به دلیل ابتلا به قند به هر میزان میتوانم قند طبیعی مصرف کنم و قندهای میوه هیچ ضرری ندارد
دکتر «اصغری» با بیان این که جذب قندهای طبیعی و مصنوعی و میزان تولید انرژی آنها تفاوتی با یکدیگر ندارد، اظهار کرد: محدودیت برای تمام انواع قندهای دریافتی مورد توجه است به این معنی که خرما یا توت خشک نیز باید به اندازه قند یا شکر محدود شوند.
8- وقتی قند خونم کنترل شد، میتوانم مصرف داروهای کنترل دیابتم را متوقف کنم
این عضو هیئت علمی دانشگاه درباره ارتباط کنترل قند خون با قطع مصرف دارو نیز توصیه کرد: کنترل قند با مصرف دارو به این معنی است که داروها اختلالاتی را که در مقاومت به انسولین و ترشح انسولین وجود دارد جبران میکنند، بنابراین به محض کنترل قند نمیتوان مصرف داروها را قطع کرد چون اختلالات در مقاومت به انسولین و ترشح انسولین به حالت پایه (پیش از مصرف دارو) برمیگردد.
![](/resource/images/comment-top.png)
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
![](/Resource/images/titrbullet.png)
تعداد بازدید : 6
افتتاح نانوایی با آرد کامل در دانشگاه علوم پزشکی
![](http://khorasanshomali.khorasannews.com/content/upload/85b46afd-c0fb-4357-963d-987afe88465a.jpg)
![](/resource/images/comment-top.png)
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
![](/Resource/images/titrbullet.png)
تعداد بازدید : 2
داروهای پیشگیری از تب دنگی صحت ندارد
مدیرگروه بیماریها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره بیماری تب دنگی گفت: پشه آئدس در واقع ناقل بیماری تب دنگی است که ویروس را میتواند از بدن یک نفر بگیرد و به بدن فرد دیگری منتقل کند. «فلوریا انفرادی» در گفت و گو با عصر اترک با اشاره به این که بیماری تب دنگی بهصورت انتقال فردبهفرد نیست، ادامه داد: در بیماری کرونا از طریق تنفس بیماری منتقل میشود اما این بیماری تنها از طریق گزش پشه منتقل میشود. وی اضافه کرد: بیماری با گزش از پشه آلوده به بدن فرد سالم منتقل میشود که در ۲۰ درصد موارد ممکن است تب ناگهانی شدید در فرد ایجاد شود. وی اضافه کرد: از جمله علائم این بیماری میتوان به تب ناگهانی و ادامهدار بودن آن، سردرد، درد عضلانی و مفصل درد، استخواندردهای شدید، درد شکم هستند که در یکی دو درصد منجر به فوت فرد میشود. وی با تأکید بر این موضوع که کشندگی توسط این ویروس خیلی بالا نیست، گفت: این در حالی است که نگرانی بیشتر از اپیدمی است که ایجاد خواهد شد و بیمارستانها را دچار مشکل میکند. «انفرادی» در پاسخ به سؤال خبرنگار ما مبنی بر تبلیغ داروهایی برای پیشگیری از بیماری تب دنگی توضیح داد: متأسفانه عدهای به دنبال سودآوری مالی هستند و تبلیغاتی در راستای مواردی برای پیشگیری از این بیماری انجام میدهند درحالیکه طبق تأکیدات وزارت بهداشت هیچکدام از این موارد صحت ندارد و مردم نباید به آن توجهی داشته باشند. وی گفت: مردم در راستای پیشگیری از گزش این پشه از داروخانهها پمادهای دافع حشرات را تهیه کنند، لباسهای روشن، آستیندار و گشاد بپوشند، پنجره و در منازل توری مناسب نصب کنند و درصورتیکه دچار گزش شدند، به مراکز درمانی مراجعه کنند.
![](/resource/images/comment-top.png)
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
![](/Resource/images/titrbullet.png)
تعداد بازدید : 3
هشدار اولیه درباره بیماری های پس از زایمان
تحقیقات نشان می دهد که ایجاد شرایط خاص در هر زمان از بارداری یک علامت هشدار اولیه برای بیماری های قلبی و عروقی در سال های پس از زایمان است. پره اکلامپسی، دیابت بارداری، زایمان زودرس و سقط به ویژه برای سلامت آینده فرد مشکل ساز هستند. آن چه در دوران بارداری اتفاق می افتد ممکن است سلامت آینده فرد را پیش بینی کند. پره اکلامپسی زمانی است که فشار خون در دوران بارداری به طور منظم بالا می رود و باعث ایجاد تغییراتی می شود که برای مادر و نوزاد خطرناک است. پره اکلامپسی نیز می تواند در روزهای پس از زایمان ایجاد شود.
پره اکلامپسی
پره اکلامپسی و سایر اختلالات فشار خون در دوران بارداری می تواند اثرات طولانی مدت داشته باشد. این احتمال وجود دارد که 20 درصد از زنان مبتلا به پره اکلامپسی طی 15 سال پس از بارداری دچار فشار خون بالا شوند، حتی زمانی که سطح فشار خون پس از زایمان به حالت عادی بازگردد.
دیابت بارداری
دیابت بارداری نوعی دیابت است که برای اولین بار در افراد باردار رخ می دهد. حدود 8 درصد از تمام بارداری های ایالات متحده تحت تأثیر دیابت بارداری قرار دارند.دیابت بارداری شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را 10 برابر افزایش می دهد و برخی عوامل می توانند دیابت نوع 2 را بیشتر کنند. در یک مطالعه، این خطر در مادران مسنتر، آنهایی که اضافه وزن داشتند، زنانی که دو بار یا بیشتر زایمان کردند، آنهایی که سابقه خانوادگی دیابت داشتند و در آنهایی که زایمان زودرس نیز داشتند، بیشتر بود. علاوه بر این، زنان مبتلا به دیابت بارداری معمولا دیرتر از زنان بدون دیابت دچار فشار خون بالا میشوند. با گذشت زمان، سطوح بیش از حد گلوکز خون ناشی از دیابت نوع 2 به عروق خونی و همچنین اعصابی که قلب شما را کنترل می کنند، آسیب می رساند.
زایمان زودرس و از دست دادن بارداری
زایمان زودرس، که از هر 10 بارداری یک مورد را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد، زمانی است که نوزاد قبل از پایان هفته سی و هفتم بارداری به دنیا می آید. هر چه نوزاد زودتر به دنیا بیاید و در زمان تولد کوچکتر باشد، احتمال این که مادر دیرتر به بیماری قلبی عروقی مبتلا شود بیشتر است. سقط جنین از دست دادن بارداری در کمتر از 20 هفته است. در یک مطالعه، زنانی که یک بار سقط جنین زودهنگام(قبل از پایان هفته 12 بارداری) را تجربه کردند، در فشارخون خود افزایش اندکی داشتند. با این حال، آن هایی که سه بار یا بیشتر سقط جنین داشتند، در مقایسه با زنانی که هرگز سقط جنین نداشتند، شانس بسیار بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا داشتند. همین امر در مورد خطر دیابت نوع 2 نیز صادق بود - در گروهی که سه یا بیشتر سقط جنین داشتند، بسیار بیشتر بود. مرده زایی، از دست دادن بارداری بعد از هفته بیستم بارداری، بر سلامت آینده مادر نیز تأثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که دیابت نوع 2 و فشار خون بالا در زنانی که مرده زایی را تجربه کرده اند، شایع تر است.
چه باید کرد؟
شما نمی توانید تمام اتفاقات دوران بارداری را کنترل کنید و مطمئناً نمی توانید به عقب برگردید و تاریخچه را تغییر دهید. داشتن یک یا چند عارضه بارداری به این معنی نیست که در آینده با مشکلات سلامتی مواجه خواهید شد، اما به عنوان یک سرفصل برای مدیریت سلامتی شما در آینده عمل می کند. یک برنامه غذایی سالم برای قلب که دارای چربی اشباع شده و سدیم کم و سرشار از فیبر با تعداد کالری مناسب باشد، اتخاذ کنید تا وزن خود را در محدوده سالم کنترل کنید. فعالیت بدنی منظم احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. هر کاری که می توانید برای مدیریت استرس خود انجام دهید. مهمتر از همه، حامی سلامت خود باشید. تجربیات بارداری خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا با افزایش سن، سلامت شما را به طور منظم تحت نظر داشته باشند.
![](/resource/images/comment-top.png)
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
![](/Resource/images/titrbullet.png)
تعداد بازدید : 6
چند توصیه تغذیه ای برای زنان شاغل
![](http://khorasanshomali.khorasannews.com/content/upload/1c860639-7cfc-4bb9-a49b-05012eede533.jpg)
برنامه ریزی غذایی: وعده های غذایی خود را از چند روز قبل برنامه ریزی کنید. هر روز چند دقیقه برای برنامه ریزی رژیم غذایی ضروری خود وقت بگذارید. رژیم غذایی و میان وعده های خود را بررسی کنید. برنامه ریزی به شما کمک می کند تا در مسیر خود بمانید و از انتخاب های ناسالم غذایی خودداری کنید. همچنین می توانید برای جلوگیری از مصرف مواد غذایی ناسالم و همچنین مصرف وعده ها و میان وعده های رژیمی بدون اتلاف وقت، از روش meal prep استفاده کنید. یک روز تعطیل را برای تهیه وعده های اصلی خود انتخاب کنید و چند مدل غذا تهیه کنید. سپس آن ها را در ظروف مناسب در دار نگهداری کنید تا در طول هفته به جای مصرف فست فودها و مواد غذایی فراوری شده، از غذاهای خانگی و سالم استفاده کنید.
هنگام صرف ناهار بیرون از خانه، گزینه های غذایی سالم را انتخاب کنید: هنگام صرف غذا به دنبال گزینه های سالم در منو باشید. گزینه هایی مانند سالاد، مرغ کبابی، سبزیجات و سایر مواد سالم را به وعده غذایی خود اضافه کنید.
مصرف قندهای ساده را کاهش دهید: قند ساده موجود در تنقلاتی مانند شیرینی جات، بیسکوییت ها و کیک ها و همچنین آبمیوه های صنعتی و نوشابه ها افزایش وزن، مشکلات قلبی و دیابت، و بیماری های پوستی مثل جوش و آکنه را در پی دارد و سطوح التهاب را در بدن افزایش می دهد. اگر میل به شیرینی دارید، میوهها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. تشنگی می تواند باعث میل کاذب به شیرینی جات شود. بنابراین هر بار که به شیرینی تمایل پیدا می کنید، ابتدا یک لیوان آب بنوشید. همچنین کمبود مواد مغذی مانند منیزیم و کروم می تواند میل به شیرینی جات را افزایش دهد. بنابراین از مصرف منابع این مواد مغذی، از جمله مغزیجات، حبوبات، تخم مرغ، و سبزیجات برگ سبز غافل نشوید. مهم ترین نکته در کنترل مصرف مواد قندی، نخریدن آن هاست.
میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید: رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات به کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی، ایجاد سیستم گوارشی بهتر، غنی سازی بدن با مواد مغذی حیاتی و پیشگیری از سرطان کمک می کند .
غذای غنی از پروتئین و فیبر بخورید: اکثر مردم در مصرف پروتئین و فیبر مورد نیاز خود کوتاهی می کنند. یک روز پرمشغله نیاز به قدرت و انرژی دارد. غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر بالا منابع غنی از مواد مغذی برای فعال ماندن در طول روز هستند. غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت، محصولات لبنی، تخم مرغ، ماست و ماهی به بهبود سریع عضلات، حرکت سلولی و حفظ وزن بدن کمک می کنند. به طور طبیعی، گزینه های غذایی با فیبر بالا و کربوهیدرات کم مانند بروکلی و سایر سبزیجات غیر نشاسته ای، بادام، بلغور جو دوسر و دانه های چیا برای سلامت روده، کلسترول و سطح قند خون و دستیابی به وزن مناسب عالی هستند. ترکیب مواد غذایی، فیبر و پروتئین غنی به شما کمک می کند تا در طول روز پرانرژی، سبک و سرحال بمانید.
در فواصل منظم غذا بخورید: چرا وقتی میتوانید غذا بخورید و تغذیه کنید، وعدههای غذایی را حذف میکنید؟ حذف وعده های غذایی باعث می شود همه احساس خستگی، عدم تمرکز و ناسالم کنند. وعده های غذایی منظم را در اولویت قرار دهید. بهتر است در طول روز از 5 تا 6 وعده و میان وعده سالم استفاده کنید. مصرف وعده های غذایی در فواصل منظم و با تعداد بیشتر و حجم کمتر به سلامت گوارش و کنترل کالری دریافتی شما کمک بسیاری می کند.
در نهایت، به عنوان یک زن، ایجاد تعادل بین زندگی شخصی، زندگی کاری، اهداف سلامتی و اهداف رژیم غذایی می تواند مشکل باشد با این حال شما باید نیازهای غذایی خود را برای سلامتی و تندرستی در اولویت قرار دهید. در هر مرحله از زندگی، درک نیازهای تغذیه ای منحصر به فرد، انتخاب های سالم، برنامه ریزی و پیگیری وعده های غذایی راه طولانی را در بر می گیرد.
تغییرات کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد می کند و اولویت دادن به سلامت و تغذیه و اجرای عادات سالم به سلامت شما از هر نظر، هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت، کمک می کند.
![](/resource/images/comment-top.png)
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
![](/Resource/images/titrbullet.png)
تعداد بازدید : 5
تسکین التهاب و درد آرتروز زانو
![](http://khorasanshomali.khorasannews.com/content/upload/95e05f17-3cb8-46b1-bf4d-0a45dc1e1aa6.jpg)
حفظ وزن مناسب مهم ترین فاکتور برای مدیریت و کاهش خطر آرتروز زانو می باشد. اضافه وزن فشار بیشتری به زانو وارد می کند و منجر به تشدید درد و التهاب می شود. همچنین بافت چربی مازاد در بدن سبب تولید هورمون ها و موادشیمیایی می شود که می تواند سطح التهاب را افزایش دهد بنابراین کاهش حداقل 10 درصد وزن بدن در افراد چاق و اضافه وزن می تواند بسیار کمک کننده باشد. منابغ غذایی حاوی ویتامین های C وK از طریق نقشی که در ساخت استخوان و غضروف دارند می توانند بر آرتروز تاثیرگذارند. از منایع غذایی حاوی ویتامین K و C می توان به اکثر میوه ها (به خصوص پرتغال، توت فرنگی، کیوی) و سبزیجات برگ سبز (مانند بروکلی، اسفناج و کلم) اشاره نمود. اسید اولئیک و اولئوکانتال موجود در زیتون هم فعالیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد که می تواند به بهبود کنترل آرتروز زانو کمک کند. ماهی (به خصوص ماهی سالمون و ساردین) گردو و بذر کتان از منابع غذایی مهم امگا سه هستند. مطالعات نشان دادند افرادی که هفته ای دو بار ماهی مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به آرتروز قرار دارند. شیر و لبنیات منبع غنی از کلسیم، پروتئین ، فسفر و سایر مواد مغذی است که نقش مهمی در سلامت استخوان و مفاصل دارند. مطالعات نشان دادند پیشرفت بیماری استئوآرتریت زانو در افرادی که لبنیات کم چرب استفاده می کنند نسبت به سایر افراد کمتر است. رژیم غذایی غنی از فیبر منجر به افزایش جمعیت باکترهای مفید روده می شود که این باکتریها تولید کننده موادی هستند که سطح التهاب را در کل بدن کاهش میدهند. میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل (مانند نان تهیه شده از آرد کامل یا سبوس دار) از منابع غذایی غنی از فیبر هستند. غذاهای فرآوری شده مانند غذاهای کنسروی، انواع گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس) و سوپ نیمه آماده دارای مقادیر زیادی نمک و افزودنی هایی نظیر مونوسدیم گلوتامات هستند که می توانند منجر به تشدید درد و التهاب در مفاصل شوند.
چربی های ناسالم مانند اسید های چرب اشباع و ترانس معمولاً در روغن های جامد، کره گیاهی (مارگارین) و روغن های قنادی یافت می شوند که مضر هستند. مصرف زیاد گوشت قرمز منجر به افزایش ترشح فاکتورهای التهابی در بدن می شود، بنابراین توصیه می شود به جای گوشت قرمز از گوشت سفید (مانند مرغ و ماهی) استفاده شود. مطالعات نشان دادند که خوراکی ها و نوشیدنی های با قند بالا(مانند کیک، آبنبات، شکلات ، نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی و نوشیدنی های انرژی زا) می توانند از طریق سرکوب فرآیند های ضد التهابی در تشدید التهاب در بدن نقش داشته باشند.
![](/resource/images/comment-top.png)
ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.